Salade de germes de soja
Salade de germes de soja
Pour 2 personnes. Préparation : 10 min. Cuisson : 3 min.Salade de germes de soja : Ingrédients
300 g de germes de soja frais (voir Remarque 1)
1 petit poivron (ou concombre)
1 tranche de jambon cuit
1 gousse d'ail
1 cuillerée à soupe de sauce de soja (ou nuoc mam)
2 cuillerées à soupe d'huile de sésame (ou huile de table)
poivre ou purée de piment (facultatif)
Salade de germes de soja : Préparation
1/ Découpez le jambon et le poivron en fines lamelles.
2/ Écrasez et hachez finement la gousse d'ail.
3/ Mélangez intimement dans une tasse l'ail, la sauce de soja, l'huile de sésame et le poivre.
Salade de germes de soja : Cuisson
1/ Mettez dans une casserole 1 litre d'eau, 1 cuillerée à café de sel et 1 cuillerée à soupe de vinaigre, et portez à ébullition.
2/ Faites blanchir les germes de soja en les plongeant dans la casserole 30 secondes puis retirez-les et rincez-les immédiatement à l'eau froide. Égouttez-les bien.
3/ Mélangez soigneusement dans un saladier tous les ingrédients et la sauce. Laissez la préparation au réfrigérateur 30 minutes à 2 heures, mais elle ne peut pas attendre plus longtemps.
Salade de germes de soja : Remarques
1/ Les germes de soja constituent un légume nourrissant, digestible et particulièrement rafraîchissants On les trouve frais dans les épiceries asiatiques et parfois dans les supermarchés. Les germes de soja en boîte sont en vente partout; mais comme ils sont cuits et par conséquent mous, il est conseillé de les rincer à l'eau très froide pour les raidir un peu et les égoutter soigneusement avant de les utiliser; bien entendu, vous ne devez pas blanchir les germes de soja en conserve.
2/ On peut remplacer le jambon par 100 g de petites crevettes décortiquées et cuites à l'eau (ou sautées), ou 100 g de poulet cuit à l'eau (ou rôti) et découpé transversalement en lamelles. Le porc rôti peut parfaitement entrer dans la composition de ce plat.
Citations
De toutes les biens que la sagesse nous procure pour le bonheur de toute notre vie, celui de l'amitié est de beaucoup le plus grand (Epicure).L'amour est borgne, la haine est aveugle (proverbe allemand).
La femme la mieux louée est celle dont on ne parle pas (proverbe chinois).
Le renard ne salit pas sa propre queue (proverbe russe).