Lutter contre la déprime et la morosité

Manque de motivation, envie de pleurer soudaine, insomnie, colère... tout le monde a connu ou connaîtra un jour ou l'autre la déprime. Bien différent de la dépression, cet état est d'autant plus difficile à gérer qu'il ne peut être traité comme une vraie maladie. Pourtant, les symptômes sont là, et comme ils surgissent parfois sans raison apparente, le déprimé doit, en plus de son mal, subir l'incompréhension de ses proches. Pour en finir pour de bon avec ces périodes néfastes qui nous gâchent la vie, le docteur Houdret, spécialiste des médecines naturelles, donne dans cet ouvrage ses meilleurs conseils.