La rééducation des yeux
L'auteur démontre comment il est possible, facile et agréable de prendre soin de ses yeux, tout le temps et pas seulement pendant la durée des exercices. Chaque fois que l'on regarde, on a la possibilité de choisir entre forcer, crisper et affaiblir ses yeux, ou bien de les détendre, de les relaxer, les soulager, les bouger et ainsi, les régénérer. Cette méthode de rééducation de la vue s'appuie sur la technique Self-Healing de Meir Schneider.
Citations
Se moquer de la philosophie, c'est vraiment philosopher (Montaigne).
Ce qui crée l'amour et le conserve, c'est justement un peu de résistance de part et d'autre, un léger désaccord, essentiel (Jacques Chardonne).
L'huître lutte avec le héron, mais c'est le pêcheur qui s'empare de la perle (proverbe chinois).
Les frères sont comme les membres d'un même corps, tandis que le conjoint n'est qu'un vêtement dont on peut se séparer (proverbe vietnamien).
Ce qui crée l'amour et le conserve, c'est justement un peu de résistance de part et d'autre, un léger désaccord, essentiel (Jacques Chardonne).
L'huître lutte avec le héron, mais c'est le pêcheur qui s'empare de la perle (proverbe chinois).
Les frères sont comme les membres d'un même corps, tandis que le conjoint n'est qu'un vêtement dont on peut se séparer (proverbe vietnamien).