![Vaincre l'obésité suivant votre prénom Femme mesurant son ventre](/anh/femme_35.gif)
Âdine (homme)
2. Les propriétés amaigrissantes de votre bougie couleur
● 1. Inviter à se méfier des charlatans, ou des profanes bien intentionnés mais ignares. - Le problème de surpoids est tellement répandu et important que des gens qui vous promettent monts et merveilles ne manquent pas. Il faut avoir assez de lucidité pour bien résister à ces mortels chants de sirène. En revanche, il serait bon de consulter un médecin nutritionniste et une diététicienne avant d'arrêter son choix sur un programme minceur.
● 2. Réguler le métabolisme. - Aucun espoir d'amélioration n'est possible si votre métabolisme est défectueux : il est alors incapable de permettre à votre organisme d'éliminer les graisses excédentaires ou de l'empêcher d'en accumuler davantage.
● 3. Aider à maintenir un moral d'acier en face de déboires sentimentaux. - Déceptions, frustrations, chagrins : tout cela incline à compenser en se jetant sur la nourriture et la boisson, surtout la boisson alcoolisée, qui est extrêmement riche en calories.
● 4. Combattre l'angoisse, instiller l'optimisme et la sérénité. - Les secousses émotionnelles sont prises par le corps pour une menace sérieuse et l'obligent à prendre sa défense en... emmagasinant des graisses. En revanche, le contentement, la paix de l'âme et le rire chassent les calories.
Citations
Il n'y a en amour que les honteux qui perdent (Molière).
Qui vise le rat doit prendre garde au vase derrière lequel il se cache (proverbe chinois).
Goutte à goutte l' eau creuse la pierre (proverbe français).