Ezzin (homme)
2. Les propriétés amaigrissantes de votre bougie couleur
● 1. Inviter à se méfier des charlatans, ou des profanes bien intentionnés mais ignares. - Le problème de surpoids est tellement répandu et important que des gens qui vous promettent monts et merveilles ne manquent pas. Il faut avoir assez de lucidité pour bien résister à ces mortels chants de sirène. En revanche, il serait bon de consulter un médecin nutritionniste et une diététicienne avant d'arrêter son choix sur un programme minceur.
● 2. Réguler le métabolisme. - Aucun espoir d'amélioration n'est possible si votre métabolisme est défectueux : il est alors incapable de permettre à votre organisme d'éliminer les graisses excédentaires ou de l'empêcher d'en accumuler davantage.
● 3. Aider à maintenir un moral d'acier en face de déboires sentimentaux. - Déceptions, frustrations, chagrins : tout cela incline à compenser en se jetant sur la nourriture et la boisson, surtout la boisson alcoolisée, qui est extrêmement riche en calories.
● 4. Combattre l'angoisse, instiller l'optimisme et la sérénité. - Les secousses émotionnelles sont prises par le corps pour une menace sérieuse et l'obligent à prendre sa défense en... emmagasinant des graisses. En revanche, le contentement, la paix de l'âme et le rire chassent les calories.
Citations
Il est évidemment bien dur de ne plus être aimé quand on aime, mais cela n'est pas comparable à l'être encore quand on n'aime plus (Georges Courteline).
On ne peut pas ramasser l'eau renversée (proverbe chinois).
Le lion n'attrape pas les souris (proverbe russe).