Terry (homme)
2. Les propriétés amaigrissantes de votre bougie couleur
● 1. Réguler le métabolisme. - Aucun espoir d'amélioration n'est possible si votre métabolisme est défectueux : il est alors incapable de permettre à votre organisme d'éliminer les graisses excédentaires ou de l'empêcher d'en accumuler davantage.
● 2. Affermir la volonté de suivre une bonne hygiène de vie. - Avoir une alimentation équilibrée, manger à des heures régulières, dormir 7 à 8 heures par jour, éviter les excès en tous genres, faire quotidiennement de l'exercice... Chacun sait que ces mesures sont indispensables si l'on veut rester en bonne santé et, en particulier, éviter l'embonpoint. L'important est de s'y mettre et de persister coûte que coûte dans la voie choisie.
● 3. Empêcher une prise de poids en cas de nouveau mode de vie, d'arrêt de tabac, d'hospitalisation, d'immobilisation, etc. - Tous ces changements majeurs inquiètent l'organisme en détraquant son système de défense normal, et l'obligent à chercher à se protéger par le biais d'une accumulation de graisses.
● 4. Aider à avoir un rythme de vie plus lent, plus régulier. - La hâte, la vie sous pression, les horaires désordonnés perturbent les fonctions physiologiques du corps et favorisent la surcharge pondérale. Par contre, la décontraction et la régularité sont parmi les meilleurs alliés de la ligne haricot vert.
Citations
L'amitié finit parfois en amour, mais rarement l'amour en amitié (C.C. Colton).
Avaler le médicament et négliger la diète, c'est détruire la science du médecin (proverbe chinois).
L' enfant est l'argile, la mère est le potier (proverbe tadjik).