À propos de l'éditeur
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Mincir protéines

Mincir protéines
Mincir protéines
Anne Dufour - Patricia Riveccio
Éditeur : LEDUC.S
Collection : GUIDES SANTÉ
Genre : SANTÉ - VIE FAMILIALE - ENFANTS
Date de Parution : 13/03/2006

● 1 femme sur 5 est au régime en permanence. Une étude à l'Hotel Dieu montre que 95 % des régimes amaigrissants sont inefficaces et que dans 85 % des cas, ils ont apporté des kilos. Alors, que faire ? Le meilleur "régime" pour perdre du poids et ne pas en reprendre, c'est de manger des protéines, et moins de graisses et de sucre. Mais attention, avec de vrais aliments, pas avec des sachets protéinés !

● Avec 100 recettes délicieuses pour en profiter sans se priver, sans souffrir et en se régalant ! Les auteurs : Anne Dufour est journaliste indépendante. Patricia Riveccio est journaliste et écrivain, spécialiste de la santé et de l'alimentation bio.

Le plus malheureux des hommes est celui qui profite le moins de plaisirs (J.-J. Rousseau).
Il faut plus d'esprit pour faire l'amour que pour conduire des armées (Ninon de Lenclos).
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Le dieu du terroir des montagnes orientales n'est pas plus habile quand il arrive dans les montagnes de l'Ouest (proverbe chinois).
Gagner dans le commerce de la boue vaut mieux que de perdre dans celui du musc (proverbe arabe).