À propos de l'éditeur
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Au bonheur de maigrir

Au bonheur de maigrir
Au bonheur de maigrir
Jean-Michel Cohen (Dr)
Éditeur : J'ai Lu
Collection : BIEN-ÊTRE N°6893
Genre : SANTÉ - VIE FAMILIALE - ENFANTS
Date de Parution : 01/03/2004

● Pour le Dr Jean-Michel Cohen, les prescriptions alimentaires ne sont qu'une parte du processus d' amaigrissement elles doivent être complétées par une meilleure connaissance de soi.

● En effet, ce sont des facteurs personnels, intimes et psychologiques qui nous empêchent le plus souvent de suivre un régime . Il nous apprend ici à vaincre nos blocages et nous propose une série de régimes "plaisir" en fonction de ce que nous aimons. L'un d'eux sera forcément à votre goût vous perdrez du poids ... sans jamais perdre votre bonne humeur !

Combien pauvres sont ceux qui n'ont point de patience (Shakespeare).
Ayez vos yeux bien ouverts avant de vous marier, et mi-clos quand vous serez mariés (B. Franklin).
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Un veau nouveau-né n'a pas peur des tigres (proverbe chinois).
Le sage préfère une paix injuste à une guerre juste (proverbe anglais).