À propos de l'éditeur
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La minceur gourmande

La minceur gourmande
La minceur gourmande
Weight Watchers
Éditeur : Robert Laffont
Genre : CUISINE - GASTRONOMIE - VIN
Date de Parution : 19/06/2000

Le nouveau programme Weight Watchers aide aujourd'hui à maigrir grâce à un régime sans contraintes ni interdits, qui permet de manger ce que l'on aime vraiment, mais en quantité raisonnable. Inutile de se frustrer et de s'imposer un régime triste et rigide : il faut simplement bouger plus, manger de bons produits et apprendre à déguster. Voici 260 recettes pour mincir en toutes occasions - un dîner en amoureux, un repas de fête en famille ou un déjeuner entre amis... Quand équilibre rime avec gourmandise : un livre aussi utile qu'agréable.

Il reste toujours assez de force à chacun pour accomplir ce dont il est convaincu (Goethe).
Il n'y a qu'une sorte d'amour, mais il y en a mille différentes copies (La Rochefoucauld).
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Toutes les fleurs de l'avenir sont dans les semences d'aujourd'hui (proverbe chinois).
Vous ne saurez jamais ce dont vous êtes capable si vous n'essayez pas (proverbe américain).