À propos de l'éditeur
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La minceur gourmande

La minceur gourmande
La minceur gourmande
Weight Watchers
Éditeur : Robert Laffont
Genre : CUISINE - GASTRONOMIE - VIN
Date de Parution : 19/06/2000

Le nouveau programme Weight Watchers aide aujourd'hui à maigrir grâce à un régime sans contraintes ni interdits, qui permet de manger ce que l'on aime vraiment, mais en quantité raisonnable. Inutile de se frustrer et de s'imposer un régime triste et rigide : il faut simplement bouger plus, manger de bons produits et apprendre à déguster. Voici 260 recettes pour mincir en toutes occasions - un dîner en amoureux, un repas de fête en famille ou un déjeuner entre amis... Quand équilibre rime avec gourmandise : un livre aussi utile qu'agréable.

Ce qui est facile se doit entreprendre comme s'il était difficile, et ce qui est difficile comme s'il était facile (Baltasar Gracian).
Aime comme si un jour tu devais haïr ; hais comme si un jour tu devais aimer (Bias).
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Sans le secours de la sagesse, l'homme est perdu, comme le battant dont la cloche ne rend aucun son (proverbe chinois).
La fortune de son père embellit la fille la plus laide (proverbe espagnol).