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Maigrir selon votre silhouette - Les secrets de la morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez

Maigrir selon votre silhouette - Les secrets de la morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez
Maigrir selon votre silhouette - Les secrets de la morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez
Raphaël Blairvacq (Dr)
Éditeur : LEDUC.S
Collection : GUIDES PRATIQUES
Genre : SANTÉ - VIE FAMILIALE - ENFANTS
Date de Parution : 02/10/2006

● Questions : pourquoi 95 % des régimes sont-ils inefficaces ? Et pourquoi perd-on précisément des kilos là où on ne voudrait pas, alors qu'ils s'accrochent là où on essaie de les déloger ? Réponse : parce qu'on s'obstine à vouloir faire maigrir tout le monde de la même façon alors que nous somme tous différents.

● Identifiez-vous parmi les 8 grands types de silhouette en surpoids et déterminez votre « profil kilos en trop ». Ensuite, laissez-vous guider en découvrant les aliments et les recettes , les exercices physiques, les plantes , les bons gestes au quotidien qui vous conviennent. Car maigrir « du haut » ou « du bas » n'obéit pas du tout aux mêmes lois physiologiques.

● À chaque surpoids sa solution !

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Citations

La vie ressemble à un conte; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur (Sénèque).
Il est plus difficile de bien faire l'amour que de bien faire la guerre (Ninon de Lenclos).
Un chien aboie en voyant une ombre ; cent chiens aboient en réponse (proverbe chinois).
À défaut d'éléphant, on prend le buffle pour l' animal le plus gros (proverbe vietnamien).