Le bien-être suivant votre prénom féminin : Arefa

Votre prénom : Arefa (femme)

Votre recette de bien-être :
Prendre un bain d'algues

● Un bain d'algues serait souverain dans l'acquisition d'une vraie sensation de bien-être.

● De plus en plus nombreux sont les médecins qui traitent leurs patients par l'algothérapie (soins avec des algues). En dehors des cures marines suivies dans les établissements de thalassothérapie, vous pouvez pratiquer chez vous des bains d'eau douce alguée. Les sels minéraux et les oligo-éléments apportés par les algues pénètrent la peau par osmose et se répandent dans l'organisme par l'immense réseau des capillaires.

● Procurez-vous, si possible, des algues fraîches ou, à défaut, des algues séchées en sachet. Faites couler un bain chaud (37°C environ) sur les algues ou le sachet. Massez-vous doucement le corps avec les algues, en insistant, le cas échéant, sur les parties engorgées de graisse. N'utilisez pas de savon en même temps que les algues.

● Au bout de quinze à vingt minutes, sortez de votre bain. Il est recommandé de ne pas s'essuyer et de se laisser sécher à l'air libre.

Suggestion de lecture : consultez
Le guide des animaux de compagnie