Eva (femme) : Comment rester jeune longtemps

Votre prénom : Eva (femme)

Votre secret pour rester jeune longtemps :
Faire des cures de jeûne

● Dans nos sociétés d'abondance, on a tendance à trop manger, ce qui est tout à fait néfaste à sa santé. On a donc intérêt, de temps à autre - et certains en éprouvent la nécessité périodique - à faire abstinence un jour entier pour mettre au repos les organes de la digestion.

● Vous pouvez jeûner une fois par semaine ou par quinzaine, ou faire une diète de vingt-quatre heures en n'absorbant qu'un bouillon de légumes, ou de l'eau minérale, ou bien une infusion de queues de cerises (un litre et demi partagé par tasses, toutes les heures et demie). La cure de pommes - six ou sept dans la journée en nourriture exclusive, crues et bien mastiquées - est excellente, surtout si vous voulez aussi perdre du poids.

● Ces cures permettent d'obtenir une mise au repos de l'estomac, la cicatrisation de sa muqueuse, la tonicité de ses fibres ; une décongestion des voies biliaires ; le repos du foie, cette glande primordiale aux fonctions multiples, pour lui permettre le nettoyage de ses cellules et leur revitalisation.

● D'une façon générale, les cures de jeûne réinstallent le printemps dans votre corps et, par voie de conséquence, dans votre esprit. Elles vous aident à rester jeune et belle longtemps.