Ciara (femme) : être Belle et Zen
Votre prénom : Ciara (femme)
Votre secret pour être Belle et Zen
Faire une heure de natation 3 fois par semaine
● N'aimeriez-vous pas avoir un corps élancé, des seins parfaitement galbés, un ventre absolument plat, et des jambes longues, longues à n'en plus finir ? Si oui, alors faites régulièrement de la natation !
● La natation est un sport idéal pour votre santé et votre beauté. De plus, barboter dans l'eau est un vrai plaisir, car cela nous rappelle le paradis aquatique perdu où nous étions lorsque nous n'étions encore que foetus.
● Le port du bonnet de bain est très important tant par mesure d'hygiène que pour la protection des cheveux. Les lunettes sont fortement conseillées, notamment dans les piscines grand public, où l'eau est très chlorée ; elles permettent d'éviter les irritations des yeux et les microlésions de la cornée induites par le chlore.
Suggestion de lecture : consultez
Vivre vieux, rester jeune
Citations
Aimer et être aimé sera la plus grande affaire de toute notre vie (J.-J. Rousseau).
Cultiver les sciences et ne pas aimer les hommes, c'est allumer un flambeau et fermer les yeux (proverbe chinois).
Sois maître de qui ne t'aime pas et esclave de qui t'aime (proverbe turc).