Le bien-être suivant votre prénom féminin : Nikita
Votre prénom : Nikita (femme)
Votre recette de bien-être :
Faire une heure de natation
● La natation s'est avérée un excellent sport en termes de bien-être. Tout d'abord, elle donne bon moral, peut-être en raison de la sensation de légèreté que le corps acquiert dans l'eau qui le porte.
● Ensuite, la natation sollicite en douceur tous les muscles et toutes les articulations, et stimule sans excès tous les organes ; c'est donc un sport complet qui favorise la vivacité tant du corps que du mental et qui, de plus, convient à tous, surtout aux femmes.
● Enfin, nager est un moyen inégalable de soigner sa ligne, d'avoir ou de préserver un corps de sylphide.
● Le port du bonnet de bain est très important tant par mesure d'hygiène que pour la protection des cheveux. Les lunettes sont fortement conseillées, notamment dans les piscines grand public, où l'eau est très chlorée ; elles permettent d'éviter les irritations des yeux et les microlésions de la cornée induites par le chlore.
Suggestion de lecture : consultez
Le guide des animaux de compagnie
Citations
Les femmes vont plus loin en amour que la plupart des hommes, mais les hommes l'emportent sur elles en amitié (La Bruyère).
Prétendre contenter ses désirs par la possession, c'est compter que l'on étouffera le feu avec de la paille (proverbe chinois).
Le buffle attaché n'aime pas le buffle qui broute (proverbe vietnamien).