Femme assise, l'air abattu, la tête cachée entre ses deux jambes

Vaincre la déprime suivant votre prénom masculin Nassîh

Votre prénom : Nassîh (homme)

Votre moyen de vaincre la déprime :
Cultiver l'optimisme

● Dans votre lutte contre la déprime, vous devez impérativement cultiver la joie intime, la joie sans motif, pour opposer le bouclier de la confiance à la morosité, de la sérénité à l'adversité.

● Personne n'échappe aux tracas, aux soucis, aux difficultés de l'existence ; mais chacun peut s'efforcer de ne pas grossir l'événement, en restant dans l'attente du pire. Il faut s'habituer à chasser les pensées négatives pour leur substituer des images positives.

● Adoptez l'habitude de sourire très souvent. Elle pourra d'abord vous sembler très artificielle ; mais vous vous apercevrez vite que cette attitude, si elle est constante et volontaire, entretient en vous le potentiel du contentement et de la joie.

● Le yoga serait un excellent moyen pour cultiver l'optimisme, car il favorise l'équilibre nerveux, la relaxation profonde, le calme intérieur. Si vous le pratiquez assez régulièrement, vous n'aurez aucun mal à voir la vie en rose !

Avertissement — Il arrive parfois que vous obteniez le même résultat pour deux prénoms différents. Ceci n'a rien d'étonnant : les deux prénoms appartiennent dans ce cas à un même prénom-pilote. C'est comme en astrologie : deux personnes appartenant à un même signe présentent les mêmes traits caractéristiques.

Citations

Toujours l'audace a forcé le triomphe! / Vaincus sont ceux qui n'espèrent pas vaincre (José-Joachim Olmedo).
Le premier soupir de l'amour est le dernier de la sagesse (Antoine Bret).
Cinq notes de musique, mais nul n'a entendu toutes leurs variations ; cinq couleurs, mais nul n'a jamais admiré toutes leurs nuances ; cinq saveurs, mais nul n'a goûté tous leurs mélanges : arts inépuisables comme le cours des fleuves (proverbe chinois).
Les petits gains font les bourses lourdes (proverbe anglais).