Pancarte marquée 'Stress' avec le dessin d'une personne couchant sa tête sur son bureau devant son ordinateur

Vaincre le stress suivant votre prénom Maâzia (homme)

Votre prénom masculin : Maâzia

Votre moyen de vaincre le stress :
S'approvisionner en magnésium

● Les réactions de notre organisme au stress provoquent une déperdition de magnésium. Or, la fonction principale de ce sel minéral est justement la régulation de l'équilibre nerveux, psychique et émotionnel. C'est donc un cercle vicieux qui s'auto-entretient. De toute évidence, nous pouvons rompre et faire disparaître ce cercle en recourant au magnésium.

● Le magnésium nous permet de retrouver le calme intérieur. Il participe à la régulation du rythme cardiaque et prend part à plus de trois cents réactions métaboliques.

● Selon l'étude Suvimax, 20% des femmes manquent de magnésium par le seul fait de leur alimentation. En effet, les aliments riches en magnésium - chocolat, fruits et légumes secs, etc. - étant lourds en calories, sont souvent écartés ; de plus, le raffinement industriel subi par de nombreux aliments, tels les céréales, appauvrit leur teneur en magnésium.

● Certaines eaux, comme Badoit, Contrex ou Hépar, sont particulièrement riches en magnésium. Mais la palme revient sans conteste à l'eau Rozana : un litre de Rozana fournit plus de magnésium (environ 160 mg/l) que 100 g de chocolat, mais pour... zéro calorie !

Suggestion de lecture : consultez
Savoir gérer son stress - se libérer des émotions négatives

Avertissement — Il arrive parfois que vous obteniez le même résultat pour deux prénoms différents. Ceci n'a rien d'étonnant : les deux prénoms appartiennent dans ce cas à un même prénom-pilote. C'est comme en astrologie : deux personnes appartenant à un même signe présentent les mêmes traits caractéristiques.

Citations

Ne désirer que ce qu'on a, c'est avoir tout ce qu'on désire (P.-J. Chardin).
Celui qui fait un long chemin pour courtiser une femme, il veut tromper, ou bien il est trompé (proverbe anglais).
Comme un petit sac ne peut contenir un grand chapeau, comme une corde trop courte n'atteint pas le fond du puits, toute chose porte en elle sa propre limite (proverbe chinois).
L' amour du méchant est plus dangereux que sa haine (proverbe indien).