Vaincre l'insomnie suivant votre prénom féminin Nazéma
Votre prénom : Nazéma (femme)
Votre moyen de lutter contre l'insomnie :
Avoir recours aux secrets de bonne femme
● Si l'on ne connaît pas les raisons scientifiques de l'action bénéfique de ces secrets, celle-ci n'en est pas moins indéniable.
● Avant de vous mettre au lit, absorbez lentement trois yaourts très sucrés (n'oubliez pas de bien vous brosser les dents et de vous rincer la bouche après). Entourez ensuite votre buste avec une serviette imbibée d'eau tiède et restez ainsi emmaillotée. Otez-la au bout de dix minutes. Vous vous endormirez alors comme un enfant.
● Buvez avant de vous coucher un verre de lait chaud l'hiver, un verre d'eau l'été, ou encore en toute saison un verre d'eau minérale gazeuse (celle-ci anesthésiera légèrement les centres nerveux).
● Si vous êtes étendue et ne trouvez pas le sommeil, relevez-vous et croquez une pomme.
Suggestion de lecture : consultez
Insomnie
Citations
Le bonheur n'est rien d'autre que l'amour ; seul l'amour est bonheur (Adalbert von Chamisso).
Ce qui est faible arrive à transformer ce qui est fort (proverbe chinois).
Rien ne ressemble autant à un homme de bon sens qu'un fou qui retient sa langue (proverbe allemand).