Vaincre l'insomnie suivant votre prénom masculin Sohéib

Votre prénom : Sohéib (homme)

Votre moyen de lutter contre l'insomnie :
Eviter les excitants

● Ce n'est un secret pour personne : les excitants sont décidément néfastes au sommeil. Donc, réduction systématique, sinon abandon total, de la consommation d'alcool, de thé, de café et surtout de tabac. Il ne suffirait pas de s'abstenir de ces excitants quelques heures avant le coucher, mais tout le temps, même au lever. Prenez des infusions de camomille ou de verveine, avec un peu de miel, à la place des boissons excitantes. De telles infusions favorisent grandement le sommeil.

● Les films, les lectures qui bouleversent ou tiennent en haleine seraient aussi à éviter dans les heures qui précèdent le sommeil. Remplacez-les par des pensées agréables ou des rêveries érotiques.

Suggestion de lecture : consultez
Insomnie

Avertissement — Il arrive parfois que vous obteniez le même résultat pour deux prénoms différents. Ceci n'a rien d'étonnant : les deux prénoms appartiennent dans ce cas à un même prénom-pilote. C'est comme en astrologie : deux personnes appartenant à un même signe présentent les mêmes traits caractéristiques.

Citations

Dieu! que le son du cor est triste au fond des bois! (A. de Vigny).
En amour, le plaisir que j'éprouve est pour moi secondaire. Ma sensualité se satisfait fort bien du plaisir que je donne (Sacha Guitry).
Ce n'est pas l'eau qui doit vous servir de miroir, c'est le peuple (proverbe chinois).
Devant mules chargées d'or, tout château ouvre ses portes (proverbe russe).