Vaincre l'insomnie suivant votre prénom masculin Yivsam
Votre prénom : Yivsam (homme)
Votre moyen de lutter contre l'insomnie :
Avoir recours aux secrets de bonne femme
● Si l'on ne connaît pas les raisons scientifiques de l'action bénéfique de ces secrets, celle-ci n'en est pas moins indéniable.
● Avant de vous mettre au lit, absorbez lentement trois yaourts très sucrés (n'oubliez pas de bien vous brosser les dents et de vous rincer la bouche après). Entourez ensuite votre buste avec une serviette imbibée d'eau tiède et restez ainsi emmaillotée. Otez-la au bout de dix minutes. Vous vous endormirez alors comme un enfant.
● Buvez avant de vous coucher un verre de lait chaud l'hiver, un verre d'eau l'été, ou encore en toute saison un verre d'eau minérale gazeuse (celle-ci anesthésiera légèrement les centres nerveux).
● Si vous êtes étendu et ne trouvez pas le sommeil, relevez-vous et croquez une pomme.
Suggestion de lecture : consultez
Insomnie
Citations
La douleur est le premier aliment de l'amour, et tout amour qui n'est pas nourri d'un peu de douleur meurt (Maurice Maeterlinck).
Dans une controverse, il faut accepter l'hommage du camp adverse comme la critique des partisans (proverbe chinois).
Mens, mais souviens-toi (proverbe russe).