Stop à la cigarette !
Ghéorghii Grigorieff (Dr)
Éditeur : Organisation Éditions
Collection : EYROLLES PRATIQUE
Genre : SANTÉ - VIE FAMILIALE - ENFANTS
Date de Parution : 13/05/2004
● Avec ce guide, vous pourrez vous libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant votre ligne. Votre plan d'action pour une vie sans tabac. Ce programme en plusieurs étapes - auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes - vous aide à vous débarrasser définitivement de la cigarette. Savoir utiliser les rechutes.
● On peut tous arrêter de fumer, même si l'on a une petite "faiblesse" de temps en temps. Apprenez à gérer intelligemment une rechute et à l'utiliser pour réussir à la tentative suivante.
Citations
De la musique avant toute chose (P. Verlaine).
En amour, celui qui est guéri le premier est toujours le mieux guéri (La Rochefoucauld).
Si vous employez un homme, il ne faut pas douter de lui ; si vous doutez de lui, il ne faut pas l'employer (proverbe chinois).
Le ménage est comme un ver à soie : ce n'est qu'à l'intérieur qu'il se renforce (proverbe malgache).
En amour, celui qui est guéri le premier est toujours le mieux guéri (La Rochefoucauld).
Si vous employez un homme, il ne faut pas douter de lui ; si vous doutez de lui, il ne faut pas l'employer (proverbe chinois).
Le ménage est comme un ver à soie : ce n'est qu'à l'intérieur qu'il se renforce (proverbe malgache).