La méditation transcendantale
● La méditation transcendantale est une technique de relaxation et un mouvement parareligieux fondé à la fin des années 1950 par Maharishi Mahesh Yogi.
● La méditation transcendantale est présentée comme une "technique de relaxation profonde et de développement de la conscience". Elle se pratique quotidiennement, lors de séances de 15 à 20 min, durant lesquelles le pratiquant répète mentalement un mantra, c'est-à-dire un mot qui est théoriquement secret et adapté à sa personnalité. Au fur et à mesure de la séance, le mantra doit s'estomper pour laisser l'esprit dans un état de conscience "pure", sans aucune pensée. Le mantra est révélé par l'instructeur après une brève cérémonie.
(*) Source : article original sur Wikipédia - Cet article est sous licence GFDL.
Citations
La plus grande chose du monde, c'est de savoir être à soi (Montaigne).
L'amour ôte l'esprit à ceux qui en ont et en donne à ceux qui n'en ont pas (Diderot).
Travaux des champs accomplis à temps, récolte abondante (proverbe chinois).
On n'apprend rien qu'à force de se tromper (proverbe turc).
L'amour ôte l'esprit à ceux qui en ont et en donne à ceux qui n'en ont pas (Diderot).
Travaux des champs accomplis à temps, récolte abondante (proverbe chinois).
On n'apprend rien qu'à force de se tromper (proverbe turc).