Pour en finir avec la cigarette
Avec ce guide, vous pourrez vous libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant votre ligne. Votre plan d'action pour une vie sans tabac. Ce programme en plusieurs étapes - auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes - vous aide à vous débarrasser définitivement de la cigarette. Savoir utiliser les rechutes. On peut tous arrêter de fumer, même si l'on a une petite "faiblesse" de temps en temps. Apprenez à gérer intelligemment une rechute et à l'utiliser pour réussir à la tentative suivante.
Citations
Faire confiance est une preuve de courage, être fidèle un signe de force (Marie von Ebner-Eschenbach).
L'avenir, en amour, fait oublier le passé (Madame de Sévigné).
Le dragon immobile dans les eaux profondes devient la proie des crevettes (proverbe chinois).
Polissez un louveteau, vous n'en ferez point un agneau (proverbe russe).
L'avenir, en amour, fait oublier le passé (Madame de Sévigné).
Le dragon immobile dans les eaux profondes devient la proie des crevettes (proverbe chinois).
Polissez un louveteau, vous n'en ferez point un agneau (proverbe russe).