Maigrir vers votre poids idéal

Il est maintenant admis que l'excédent de poids entraîne divers désagréments, pas seulement d'ordre esthétique. Bien maigrir passe toujours par la régulation des fonctions d'assimilation. Raymond Dextreit vous indique tous les moyens pratiques pour maîtriser votre ligne et comment l'entretenir. L'ouvrage est complété de recettes parfaitement adaptées.