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8 minutes par jour pour maigrir du bas

8 minutes par jour pour maigrir du bas
8 minutes par jour pour maigrir du bas
Philippe Blanchemaison (Dr)
Éditeur : Albin Michel
Genre : SANTÉ - VIE FAMILIALE - ENFANTS
Date de Parution : 07/04/2004

● Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr. Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de deux semaines, elle propose :

  1. une alimentation anti-rétention d' eau ;
  2. des apports en plantes , vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l' eau et à la réduction du stockage des graisses ;
  3. une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds » dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical.

● En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l' eau et de la graisse cellulitique.

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