Arrêter de fumer

● Pourquoi fume-t-on ? Comment agit ta nicotine, ce psychotrope puissant, responsable de toutes les sensations produites par l'inhalation de la fumée ? Pourquoi est-il si difficile de s'arrêter, alors que la santé et parfois même la vie sont en jeu ? Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la prise en charge de l'arrêt du tabac et une aide efficace peut maintenant être apportée même aux fumeurs "résistants".

● Les résultats du traitement nicotinique, utilisé plus rationnellement, sont bien meilleurs ; De nouvelles médications, les psychotropes, sont apparues ; On sait mieux comment lutter contre la dépendance psychologique.

● Toutes ces données sont décrites dans cette nouvelle édition d'Arrêter de fumer ? qui va ainsi permettre à de nombreux fumeurs de trouver les conseils nécessaires pour se motiver et se libérer de leur drogue.

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La santé est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre; c'est cependant le plus mal gardé (Chauvot de Beauchêne).
L'amour niche dans les rides (Stobée).

Les coeurs les plus proches ne sont pas ceux qui se touchent (proverbe chinois).
Qui va à la chasse perd sa place (proverbe français).