|
Vous serez en bonne santé toute l'année si vous ne laissez pas vos sentiments ou vos émotions troubler votre équilibre psychique. D'une manière générale, le secret de votre bonne santé sera dans votre équilibre ; aussi tâchez, dans la mesure du possible, de vous construire une vie stable et évitez les excès de toutes sortes. Vous devriez maintenir la forme physique en pratiquant régulièrement une activité sportive. Si cela est vraiment impossible, alors rendez-vous tous les jours à votre travail en marchant un peu.
|