Question n°79 : Quelles sont les meilleures méthodes pour maigrir ? Faut-il les pratiquer toutes ?

● Nous ne sommes pas tous semblables en termes de réactions physiologiques ou psychologiques, de goût et de préférences. Il peut même arriver que ce qui est panacée pour l'un serait poison pour l'autre. La meilleure méthode pour maigrir valable pour tout le monde ne saurait donc exister, et il serait impossible de vous conseiller une méthode exclusive sans vous connaître intimement.

● Le plus utile, pour vous, serait de pratiquer, à titre d'essai, une méthode qui, de prime d'abord, vous plaît ou convient le plus. S'il ne donne pas ou trop peu de résultats, alors choisissez-en une autre sur un autre critère. Procédez ainsi jusqu'à ce que vous trouverez votre bonheur. Vous pouvez aussi procéder en combinant deux ou trois méthodes différentes.