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8. — Votre choix (1)
Maigrir ou ne pas maigrir, c'est à vous de choisir. Et de choisir en toute connaissance de cause. Voulez-vous faire un choix judicieux, raisonnable, ou au contraire un choix conforme à des impératifs fantaisistes ?
Bien sûr, maigrir est actuellement un enjeu de santé dans de nombreux pays. En France, environ 10% de la population présente un surpoids, au sens médical du terme. Maigrir s'avère alors une indication médicale pour prévenir certaines maladies redoutables et une mortalité précoce. Pourtant, la plupart des personnes qui font régulièrement des régimes amaigrissants ont un indice de masse corporelle normal et souhaitent maigrir pour une question de bien-être personnel au plan physique ou psychologique.
Sachez que la surcharge pondérale est toujours consécutive à un déséquilibre entre l'accumulation de calories et la dépense énergétique : on a trop mangé et pas assez bougé. Mais il faut faire la distinction entre un léger embonpoint, problème avant tout d'ordre esthétique, et une obésité sévère, réelle menace pour la santé.
Maigrir définitivement
Maigrir des cuisses
Maigrir des fessesMaigrir des hanches
Maigrir du ventre
Maigrir sans contrainte
Maigrir sans effort
Maigrir sans régime
Maigrir très rapidement
Maigrir vite sans régime
Maigrir Mincir et rester mince
Maigrir Perdre du poids
Maigrir La soupe pour maigrir
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