La méthode Weight Watchers ne fait que s'attaquer aux causes secondaires de l'obésité, non à la cause principale. Cette cause principale est notre instinct pour la quantité de nourriture et pour le gras ainsi que pour le sucré. Cet instinct était utile et nécessaire à nos ancêtres des cavernes ; mais il est devenu dangereux et néfaste à notre époque où il nous est possible de trouver de la nourriture en abondance et de choisir sans retenue les mets qui nous donnent le plus de plaisir.
Des recherches scientifiques très poussées ont pu établir que ce fameux instinct a ses racines dans une partie spécifique de notre cerveau. Moralité : C'est seulement en arrivant à contrôler les réactions de cette partie du cerveau humain que nous parviendrons à résoudre définitivement le problème de l'obésité.
Dans l'état actuel des choses, la solution du problème réside essentiellement dans la motivation, la volonté, le courage et la persévérance. A bon entendeur, salut !
