Si mincir peut donner un avant-goût du purgatoire, rester mince peut donner un avant-goût de l'enfer ! Car les peines qu'on prend pour perdre du poids sont bien moindres que celles qu'on doit prendre pour l'empêcher de revenir. Et le summum du drame, c'est qu'à chaque fois qu'on aura perdu ses kilos en trop, ils tendent à reprendre leur place de plus en plus vite, de sorte que l'effet yo-yo se joue en accélération géométrique et non pas arithmétique !
Mais ne vous angoissez pas outre mesure ! Il existe des méthodes susceptibles de vous aider à mincir et à rester mince durablement, définitivement. Elles figurent dans cette rubrique. Faites le choix de celle qui semble vous convenir le plus. Bon succès !
