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Les mesures à prendre
La toute première mesure à prendre dans l'effort de
maigrir
des hanches et des cuisses est de reconnaître la loi de la nature et de s'y résigner. Il est inutile et même dangereux de s'insurger, de se révolter. Acceptez le fait que quand vous maigrissez, vous perdez de partout, et pas seulement là où vous voulez.
La deuxième démarche est de prendre conscience de votre morphologie et de l'accepter. Si vous êtes de type "nordique", tant mieux, car vos hanches et vos cuisses ne risquent pas trop d'être démesurées par rapport aux normes de
beauté actuelles. Mais si vous êtes plutôt de type "méditerranéen", vos hanches et cuisses sont relativement plantureuses, et ce n'est pas en perdant 4 ou 5 kilos que vous pouvez vous transformer en Kate Moss ! Dans tous les cas, ne cherchez pas coûte que coûte à obtenir le rapport de mensurations de votre people préféré ! Faute d'avoir une perception correcte et réaliste de votre morphologie propre, vous risquez, dans votre quête de la
minceur
, de vous exposer à de cruelles désillusions et de commettre des excès pouvant provoquer de graves troubles tant physiques que psychiques.
Si vous voulez maigrir particulièrement des hanches et des cuisses, vous pouvez avantageusement, à part un programme minceur général, effectuer des massages sur ces parties de votre corps. Massages avec des crèmes spécifiques ( ), ou des huiles appropriées ( ). Massages également à l'aide d'un bon appareil d'électrostimulation ( ).
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