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Les résultats
Lors des rendez-vous, vous faites avec votre coach le point sur le déroulement de votre programme, en indiquant vos progrès et vos défaillances, vos difficultés et vos chances, vos moments d'enthousiasme et vos instants de découragement. Vous recevez alors des conseils appropriés, des recommandations opportunes. Eventuellement, de nouveaux objectifs sont fixés.
Avec un coach, vous ne vous sentez plus seul(e) face à votre problème de lutte contre la surcharge pondérale et l'
obésité
. Vous avez désormais un ange gardien qui veille sur vous, qui dirige vos efforts dans la bonne direction et qui vous soutient dans votre tâche, qui est assurément des plus difficiles.
Le coaching peut s'avérer le petit coup de pouce qui vous assure le succès de votre entreprise d'amaigrissement. Mais, ici comme ailleurs, méfiez-vous des charlatans !
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