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La beauté
vient en dormant
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Synonymes de vieilles peaux et de textures collantes, les produits de soins pour la nuit eurent longtemps mauvaise presse auprès des 25-35 ans. Aujourd'hui, leurs nouvelles formules détendent et réparent l'épiderme tout au long de la nuit. Qu'ils soient anti-âge, anti-
stress
ou remodelants, les soins de nuit se réveillent pour que le
sommeil
nous offre la
beauté
du jour.
Depuis que les études en cosmétologie ont mis en relief les besoins de
sommeil
et de détente des épidermes atones, les formules cosmétiques cumulent, en plus de leurs propriétés réparatrices, actifs apaisants et textures aux sensations douces, multipliant ainsi les bienfaits des crèmes de soins nocturnes. Suivez bien nos conseils pour en optimiser les effets !
Un corps détendu, un épiderme plus réceptif aux soins
Bien que vous soyez une "beauty victim" avérée, inutile de rêver à une
peau
éclatante de
santé
si vous n’êtes pas détendue lors de l’application de vos soins de nuit.
Pour celle que la relaxation rebuterait, préférez un bain chaud à 37° pendant vingt minutes, réel gage de détente musculaire. Le massage corporel donne aussi un bon résultat en chassant les contractions nerveuses de la journée. Aujourd’hui, les nouvelles crèmes aux parfums relaxants et les huiles essentielles aux odeurs de flore qui accompagnent sa pratique développent les sens.
Mais si, malgré ce programme de détente propice au
sommeil
, vous vous sentez encore tendue avant d’appliquer votre crème de nuit, avalez un bol de tisane calmante à base de tilleul, de verveine ou de valériane ou offrez-vous une
eau
de toilette pour oreiller. C’est hyper-tendance et à poser la tête sur un oreiller agréablement parfumé, on mesure l’importance du
parfum
sur notre état d’esprit. Respirez de la fleur d’oranger et vous serez immédiatement convaincue de ses propriétés calmantes.
N’oubliez pas que le
sommeil
aime particulièrement les chambres fraîches, l’obscurité, les murs bleus foncés ou violets, matelas et oreillers dignes de ce
nom
et les exercices de relaxation...
Laissez-vous bercer de sensations douces !
Avouez-le, on est plus disposé à se tartiner de la crème sur le visage lorsqu’elle sent bon et nous rappelle les odeurs de fruits de nos étés à la campagne. S’endormir enveloppée d’une émulsion onctueuse à la fragrance de mûre ou d’orange détend et invite à la rêverie. Favorisant la relaxation, le
parfum
concourt réellement à l’efficacité du soin. La texture et la couleur y participent aussi. Gel frais vert amande, crème rosée fouettée ou huile satinée sont autant de sensations agréables, tactiles et visuelles, prises en compte par nos capteurs neurophysiologiques.
Dormez tranquille... votre
peau
travaille la nuit !
Si durant la journée, l’épiderme passe son temps à lutter contre les agressions extérieures telles que la pollution, le froid, le vent ou le soleil, en revanche, il profite de la nuit pour en réparer les méfaits. C’est dans le calme nocturne qu’il commence son activité naturelle de régénération cellulaire.
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Comme nous, libérée des agressions extérieures, la
peau
est alors plus réceptive aux soins et il suffit de la préparer à les recevoir. La méthode la plus simple, mais aussi la plus efficace, consiste, chaque soir, à vous démaquiller le visage avant d’appliquer votre soin de nuit. Ensuite, il vous suffit de le faire pénétrer par un massage doux, de légers tapotements ou encore par pressions de l’épiderme.
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Les modes d’emploi contenus dans les coffrets de soins de nuit expliquent en détail leur mode d’utilisation. Certains proposent même des exercices de massage ou de modelage à effectuer lors de leur application.
Que vous les choisissiez anti-âge, anti-
stress
ou remodelants les soins de nuit sont devenus les meilleurs alliés de votre
beauté
. Souvent plus chers que les cosmétiques de jour, prenez le temps de les tester, grâce aux échantillons, avant d'en faire l'achat. Après... vous ne pourrez plus vous en passer.
Texte original sur Doctissimo
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