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Apprenons de
bonnes habitudes alimentaires
Par NGUYEN Ngoc-Rao
Les Chinois ont des habitudes alimentaires que les diététiciens trouvent excellentes. Elles n'ont rien de mystérieux, et pourtant elles correspondent parfaitement aux exigences de notre organisme.
1. — Mangez lentement
2. — Ne buvez pas trop pendant le repas
3. — Prenez des petits déjeuners substantiels
4. — Mangez souvent
5. — Recommandations importantes
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