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Produits pour vous aider à
arrêter de fumer
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Inhalateur de nicotine (Nicorette®)
L'inhalateur de nicotine a l'apparence d'une
cigarette
et reproduit le geste répétitif du fumeur.
Ce cylindre de plastique de 8 cm de long dans lequel sont insérées des cartouches de nicotine de 10 mg, libère 4 mg de nicotine dans les parois de la bouche et de la gorge. L'absorption de nicotine est non toxique et diminue les symptômes de sevrage. L'utilisation recommandée est de 6 à 12 cartouches par jour les trois premiers mois et une diminution graduelle de la dose, au besoin, durant les 6 à 12 semaines suivantes.
Effets indésirables
Une irritation de la bouche et de la gorge, une toux ou des malaises à l'estomac peuvent être ressentis de façon temporaire. Il est très important de ne pas dépasser les doses recommandées et surtout de ne pas fumer durant le traitement afin d'éviter le surdosage.
Un comprimé pour vous aider à
arrêter de fumer
(Zyban ®)
Votre médecin peut vous prescrire un comprimé de chlorhydrate de bupropion (Zyban ®) pour vous aider à cesser de fumer, si vous correspondez au profil des fumeurs à qui s'adresse ce médicament.
Ce comprimé à libération prolongée ne contient pas de nicotine. Il peut aider à réduire les symptômes de sevrage et l'envie de fumer. Il est habituellement prescrit pendant une période allant de 7 à 12 semaines.
Les effets secondaires et contre-indications
Ce médicament a des effets secondaires différents selon les personnes. Ainsi, les effets qui sont le plus souvent associés aux comprimés de bupropion sont la sécheresse de la bouche et la difficulté à dormir. Ces effets secondaires sont habituellement légers et temporaires. L'emploi de Zyban ® est notamment contre-indiqué chez les personnes ayant des troubles convulsifs ainsi que chez ceux qui prennent Wellbutrin ® ou tout autre médicament contenant du bupropion. Il est également contre-indiqué chez les personnes qui ont déjà souffert ou qui souffrent présentement de boulimie ou d'anorexie et chez les personnes qui prennent des inhibiteurs de la monoamine-oxydase (MAO).
Moyens non-pharmacologiques
Il existe plusieurs méthodes alternatives pouvant vous aider dans le processus d'abandon de la
cigarette. L'hypnose, la thérapie par laser, l'acupuncture, les produits homéopathiques et les séances motivationnelles en groupes ou individuelles font tous partie de cette catégorie. Ces méthodes peuvent parfois renforcer la conviction que vous avez déjà de cesser de fumer, mais méfiez-vous des gens qui les qualifient de «miraculeuses».
(*) Texte original sur L'Association pulmonaire
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