Pour en finir avec la cigarette
Avec ce guide, vous pourrez vous libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant votre ligne. Votre plan d'action pour une vie sans tabac. Ce programme en plusieurs étapes - auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes - vous aide à vous débarrasser définitivement de la cigarette. Savoir utiliser les rechutes. On peut tous arrêter de fumer, même si l'on a une petite "faiblesse" de temps en temps. Apprenez à gérer intelligemment une rechute et à l'utiliser pour réussir à la tentative suivante.
Citations
La musique est le plus cher de tous les bruits (Théophile Gautier).
Sans Cérès et Bacchus, Vénus a froid (Térence).
Les choses sont comme on les voit ; elles se déroulent comme on s'y attend ; elles n'existent que par notre esprit (proverbe chinois).
Ne mords pas plus que tu ne peux mâcher (proverbe anglais).
Sans Cérès et Bacchus, Vénus a froid (Térence).
Les choses sont comme on les voit ; elles se déroulent comme on s'y attend ; elles n'existent que par notre esprit (proverbe chinois).
Ne mords pas plus que tu ne peux mâcher (proverbe anglais).