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Pose cigarette - Et si vous décidiez d'arrêter de fumer pour le prix d'un paquet de clopes ?

Pose cigarette - Et si vous décidiez d'arrêter de fumer pour le prix d'un paquet de clopes ?
Pose cigarette - Et si vous décidiez d'arrêter de fumer pour le prix d'un paquet de clopes ?
Michel Guilbert (Dr)
Éditeur : Robert Laffont
Genre : SANTÉ - VIE FAMILIALE - ENFANTS
Date de Parution : 01/01/2005

● Pose cigarette nuit gravement à votre envie de fumer et à cette de votre entourage... Comme vous, l'auteur n'aime ni la méthode Coué ni les leçons de morale qui culpabilisent les fumeurs à longueur de journée : il en prend le contre-pied, et... ça marche ! Vous y trouverez toutes les raisons sérieuses - impérieuses - de vous détourner du tabac, mais présentées et rassemblées avec humour et bonne humeur : le diagnostic est moins amer et le remède... plus efficace.

● Vous y trouverez aussi une description précise et complète de toutes les aides pour choisir la mieux adaptée à votre cas : les tests évaluant votre dépendance, le bon moment pour arrêter, toutes les méthodes existantes... Non-fumeur à bout d'arguments vis-à-vis des derniers irréductibles de votre entourage ? Fumeur invétéré convaincu que vous ne parviendrez jamais à écraser votre dernier mégot ? Ce livre est pour vous : votre liberté et votre santé pour le prix d'un paquet, ça vaut franchement le coup d'essayer, non ?

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